内容简介：对于健身爱好者来说，增肌是永恒的追求之一。除了制定科学的训练计划和摄入充足的营养之外，选择合适的健身服也能为增肌带来不可忽视的助益。本文将深入探讨增肌健身服的原理、功能和选购要点，帮助你解锁训练效率的新高度。 增肌健身服的原理 增肌健身服通常采用弹性面料制成，紧贴身体，提供一定的压力。这种压力会刺激肌肉神经，增强肌肉收缩的强度和频率。研究表明，穿着增肌健身服进行训练，可以提升肌肉激活水平...
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