评论：减肥过后的健身之路
内容简介：减肥后，你的身体已经发生了很大的变化。你减掉了多余的脂肪，增加了肌肉，你的整体健康状况也得到了改善。然而，这并不意味着你可以坐下来放松了。为了保持你的减肥成果，你需要继续锻炼。以下是你在减肥后应该遵循的一些健身提示： 1. 找到你喜欢的活动 如果你不享受你的锻炼，你就不太可能坚持下去。找到一项你喜欢的活动，这样你才会更愿意定期锻炼。如果你不确定从哪里开始，可以尝试不同的活动，直到找到你喜欢的...
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