内容简介：寒露后，秋将逝，冬将至！我们将迎来寒冷的冬天，都说冬寒难捱，今年比往年冷得更早，想必入了寒冬应该会更冷，所以保暖 是关键。天气越冷人的免疫力越低，寒气容易侵扰身体。 所以我们冷了就要加衣物，不要硬抗 。除此之外在饮食方面，要多吃能暖身子和增强免疫力 的食物 。 俗话说：“冬补不如霜降补” ，大家在霜降前后要多补充营养 。建议大家多喝汤，主要是因为食物的营养更好融入汤水中被人体吸收；...
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