内容简介：健身贴近年来成为减肥市场的新宠，声称能够通过刺激皮肤、促进脂肪分解等方式达到瘦身效果。然而，健身贴减肥真的有效吗？本文将深入探究健身贴的原理和实际效果，帮助你做出明智的决定。 健身贴的原理 健身贴主要通过以下原理发挥作用：* 热效应：健身贴通常包含辣椒素或姜黄等成分，这些成分会刺激皮肤产生热量，从而提高局部代谢率和脂肪分解率。* 透皮吸收：健身贴中还添加了咖啡因、共轭亚油酸等成分...
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