评论：鸭血助健身增肌并非良药
内容简介：随着健身风潮盛行，不少人开始追求健美体魄，增肌成为热门话题。近期，一则关于吃鸭血可以帮助增肌的传言在网络上流传开来，引发关注。但事实真相如何呢？吃鸭血真的有助于健身增肌吗？ 鸭血的营养价值 鸭血是一种富含营养的食品。每100克鸭血中含有约12克蛋白质，其中包括人体必需的氨基酸。此外，鸭血还含有丰富的铁、维生素B2、维生素C和钙等营养成分。这些营养成分对于身体健康和肌肉生长都有一定的作用。...
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