内容简介：各位看官，大家好！我是你们人见人爱，花见花开（其实是花见花谢，毕竟我天天宅家写文章）的健身博主——阿强！今天咱们不聊那些枯燥乏味的健身计划，也不讲让人昏昏欲睡的肌肉理论。今天，咱们来聊聊：如何用最短的时间，做最幽默的健身动作，达到最燃脂的效果！没错，就是让你边笑边瘦，瘦到怀疑人生的那种！ 很多小伙伴都抱怨没时间健身，工作忙、生活累，一天到晚像陀螺一样转个不停...
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