内容简介：如果你正苦于减肥却总是屡败屡战，不妨尝试一下减肥舞蹈广场舞。它是一种简单易学、趣味十足的健身方式，不仅能帮助你燃烧脂肪，还能塑造优美体态，轻松月瘦10斤。 减肥舞蹈广场舞的好处 * 燃烧大量脂肪：每小时减肥舞蹈广场舞可以消耗400-600卡路里，是慢跑或游泳的1.5倍。* 塑造迷人曲线：舞步中包含各种扭胯、摆臂等动作，能有效锻炼腰腹、腿部和手臂肌肉，塑造迷人曲线。* 提升心肺功能...
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