评论：基因对健身减肥的影响
内容简介：健身减肥是一个复杂的过程，受到多种因素影响，包括饮食、锻炼、生活方式和遗传。其中，基因在健身减肥中扮演着不可忽视的角色。 基因对体重的影响 研究表明，基因约占体重差异的40%。这意味着，一些人天生就比其他人更容易增重或减轻体重。特定的基因变异会影响新陈代谢、食欲和脂肪储存等因素。 例如，FTO基因的一个变异与更高的体重和肥胖风险相关。携带该变异的人更容易在高热量饮食中增加体重。...
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