内容简介：前言 健身减肥一直是人们关注的话题，市面上也出现了各种各样的减肥方法，其中有一种流传较广的方法是「天天不吃饭怎么健身减肥」。然而，这种方法真的可行吗？今天我们就来深入探讨一下。 不吃不喝的后果 首先，我们来看看不吃不喝会对身体造成哪些影响。当人体缺乏食物供应时，体内的葡萄糖储备会迅速耗尽，导致血糖下降。这将引起头晕、乏力、注意力不集中等症状。此外，不吃不喝还会导致电解质失衡，进而引发肌肉痉挛...
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