评论：健身增肌，零食吃什么好？
内容简介：在健身增肌过程中，除了坚持训练和补充蛋白质粉外，零食的选择也至关重要。那么，健身增肌吃什么零食好呢？这里推荐一些营养丰富、有助于增肌的零食选择。 1. 蛋白质棒 蛋白质棒是健身人士的最佳零食选择之一。它们富含蛋白质，可以帮助修复和建立肌肉组织。选择蛋白质含量高、碳水化合物和糖分含量低的蛋白质棒。一些推荐的品牌包括 MusclePharm Combat Crunch 和 Quest...
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