内容简介:对于肾病患者来说,健身增肌可能看似遥不可及。然而,事实并非如此。通过制定适当的训练计划并考虑肾病的特殊需求,肾病患者也可以安全有效地增肌。 肾病特征与健身的影响 肾病会损害肾脏功能,导致体内水分和电解质平衡失衡。这会影响肌肉生长和恢复。此外,肾病患者通常会有贫血、疲劳和营养不良等症状,这些症状也会阻碍增肌。 健身前评估 在开始任何健身计划之前,肾病患者必须与肾科医生进行咨询...
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