内容简介：在健身减肥的过程中，喝水是非常重要的一环，不仅可以补充水分，还能促进新陈代谢，帮助燃烧脂肪。那么，健身减肥时喝什么泡水最好呢？以下为您介绍几种适合健身减肥的泡水饮品： 1. 绿茶 绿茶中含有丰富的儿茶素，具有很强的抗氧化作用，可以帮助清除体内的自由基，促进脂肪的代谢。此外，绿茶中还含有咖啡因，可以提神醒脑，帮助提高运动效率。 2. 普洱茶 普洱茶是一种发酵茶，经过长时间的存放...
用户评论
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）