内容简介:俗谚说:冬至交九,冬至过后就是数九寒天 ,一年之中最为寒冷的日子要来了。所以,驱寒保暖是冬至前后的主题。大家在饮食上要多吃温热的食物,少食寒凉。譬如生姜大蒜香菜南瓜辣椒韭菜蒜苗蒜苔胡萝卜羊肉,这些食物冬天要多吃些,可以帮助人体御寒。夏天大家常吃的那些清热去火的食物譬如冬瓜苦瓜鸭肉螃蟹田螺什么的就应该少吃了。 冬天,人们在室外逗留的时间,能短不会长。带着一身寒冷的气息到家,第一件事就想来杯热饮...
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