内容简介：对于追求健身塑形的人来说，增肌粉是一种常见的补充剂，声称可以帮助增加肌肉质量。然而，对于那些健身不瘦的人来说，是否可以服用增肌粉是一个值得考虑的问题。 增肌粉是什么？ 增肌粉是一种蛋白质粉末，通常含有乳清蛋白、酪蛋白和其他蛋白质来源。它们还可能含有碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。增肌粉旨在提供额外的热量和蛋白质，以帮助建立肌肉组织。 增肌粉如何工作？...
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