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减肥可以吃香椿炒鸡蛋吗
内容简介:【香椿炒鸡蛋吃腻了,来试试炒豆腐吧,清理肠胃还减肥,错过亏大了】 昨天分享了香椿炒鸡蛋,今天来点特别的,来个香椿炒豆腐。豆腐俗称“植物肉”,能提供植物蛋白和丰富的钙质,据说一天吃两小块豆腐,就能提供一天的钙需求量。除此之外,豆腐还能补中益气,清热润燥,清洁肠胃。减肥人士多吃豆腐,没坏处。 平时兔兔都是做红烧豆腐,或者大葱炖豆腐,今天来个特别的,配上春天最鲜嫩的菜:香椿,来个香椿炒豆腐。...
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