内容简介：健身减脂是一场持久战，需要高度的决心和不懈的努力。在过程中，会有困难和挫折，但不要让这些障碍阻挡你的脚步。以下是 15 条强有力的健身减脂语录，旨在激发你的动力，帮助你保持正能量，实现你的健身目标。1. 成功不是偶尔的，而是每天的习惯。 健身减脂需要持续的努力和一致性。养成健康的习惯，如定期锻炼和健康的饮食，并将其融入你的日常生活。每天做出积极的改变，你就会逐渐看到结果。 2. 痛苦是暂时的...
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