内容简介：身为东北人，冬天一到，各种美食接踵而至，烤串、火锅、饺子、大乱炖……再加上暖气房里懒得动弹，体重蹭蹭蹭地往上涨。但这千万别成为你减脂的借口！东北人不吃这一套，咱有自己独家的健身减脂法，一扫冬天囤肉烦恼，让你在这个冬天瘦出新高度。 一、东北人健身减脂的特点：豪爽、实在、不服输 东北人向来豪爽、实在，做事雷厉风行，直来直往。健身减脂也是如此，咱不整虚的，撸铁就撸铁，跑圈就跑圈，不达目标决不罢休...
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