内容简介：减肥健身期间，控制饮食是关键，但也不能让饮食过于单调乏味。适当使用调味酱，可以为菜肴增添风味，同时还能满足减脂需求。下面就给大家盘点几种适合减肥健身的健康调味酱，让你吃得健康又美味。 低脂酱料 鹰嘴豆泥：鹰嘴豆富含蛋白质和纤维，用其制成的鹰嘴豆泥热量低，脂肪少，可以作为蔬菜沙拉的蘸酱或三明治的涂抹酱。希腊酸奶：希腊酸奶蛋白质含量高，脂肪含量低，是制作酱料的理想选择。可以加入香草...
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