评论：线上健身减脂实战指南
内容简介：前言 健身减脂是一场漫长的旅程，需要科学的计划和坚定的毅力。对于没有时间或条件去健身房的小伙伴来说，线上健身减脂是一个不错的选择。 一、线上健身平台选择 目前市场上有许多线上健身平台，如Keep、Super猩猩、FITURE等。这些平台提供丰富的健身课程，可以满足不同人群的需求。在选择平台时，可以考虑课程内容、教学质量、平台服务等因素。 二、健身目标设定 明确健身目标是制定计划的基础...
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