评论：冬天睡觉冷怎么办
内容简介：冬季睡觉的时候每一次大家睡到深夜便会觉得到全身发冷，非常是足部发寒的觉得会越来越更为的显著，那样便会让自身没什么困意，慢慢的便会促使大家产生了一个失眠症状，可是都不可以穿过多的衣服裤子，会促使大家觉得到没法迅速的入眠，实际上是能够在入睡以前用开水去热水泡脚，还能够做一个推拿。 1、晚饭中尽量减少或小量摄入盐份及酒，以防早上起床时脸部及双眼四周水肿。 2、临睡前应完全清理面部画妆...
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