内容简介：【5-311】 这是一个低脂低碳高蛋白放心喝吧还有菜的故事……第一遍草稿没存上我人直接傻掉了 ----- 2021.04.29 By sure汪 【豆果美食官方认证达人】 鸡胸肉 一小块 内酯豆腐 半盒 小白菜 一把 枸杞 可选 料酒 一点 盐 适量 胡椒粉 适量 淀粉 自选 香油 可省 鸡汤 可选 1、切块鸡胸肉认真努力切薄片，这些差不多有一两半的样子 2、随便加点儿盐料酒胡椒粉的给它拌一拌...
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