评论：山药可以多吃吗
内容简介：淮山药尽管说成一种具备非常好滋补养生实际效果的食材，但不论是哪样食材也不应当要过多的服用，如果是服用过多肯定是会造成 得不偿失的实际效果，最后让自身的人体遭受一些损害，仅有适当摄取才能够 显现出来淮山药之中所含有的作用和功效，例如能够 做到健脾养胃，治腹泻和滋润秀发的实际效果，防止脱发的出現。 淮山药是山间之药、食中之药。不但可制成健康保健食品，并且具备调养病症的功效与作用。《本草纲目》强调...
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