内容简介:绿豆是一种很好的五谷类,可以跟很多的谷类和米熬制在一起,平时我们喝得最多的就是绿豆汤,以夏天最多,夏天出汗比较多,天气比较炎热,多喝绿豆汤解暑,就连小学生的配餐,我看中午都是绿豆汤居多。那么只喝绿豆汤有解暑的作用,要想更营养,里面加入小米,熬制在一起,粘又好喝,上面还有一层小米油,很有营养。 熬小米绿豆粥,很多人熬出来要么发黑要么发紫,绿豆本来是鲜绿的颜色,为什么熬出来就成了黑色的呢?好喝是好喝...
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