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银耳汤炖梨的做法(为什么夏天不建议吃银耳)
内容简介:文/羊城晚报全媒体记者 张华 通讯员 黄月星 进入隆冬之后,广州的气温显著下降,加之天气干燥未免让我们难以适应,皮肤干燥、嘴唇起皮、大便干结……广州市第一人民医院中药师李妤君推荐一款莹润雪梨汤,滋阴清润、清心安神。 图/视觉中国 莹润雪梨汤 材料:雪梨1个,银耳1/3朵,鲜百合2个,鲜莲子15颗(去心),去壳白果仁6颗,大枣5个(去核),生姜片20克,红糖适量。(2-3人份) 做法: 1...
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