最近在生酮减肥，所以开始更新生酮减肥菜谱
By 建筑师很忙
- 豆角 1把
- 瘦肉 100g
- 橄榄菜 2勺
- 盐 1茶匙
- 耗油 1大勺
- 鸡精 少许
1、豆角洗干净
2、切成小丁
3、瘦肉清洗干净
4、切成肉沫
5、锅中加入油，热了以后倒入肉沫，翻遍一分钟，
6、放入豆角，翻炒2分钟
7、加橄榄菜，食盐，蚝油，鸡精
8、继续翻遍，大概3分钟左右，待豆角变软，盛出
9、就可以吃了！注意盐适当比平时少放点，因为橄榄菜有点咸！
豇豆性平、味甘咸，归脾、胃经。
具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴的功效。
主治呕吐、痢疾、尿频等症。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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