冻的简单做法-冻做法的视频

没有吉利丁片,没有白凉粉也能做草莓奶冻,全部是家常简单食材,简单快手,Q弹顺滑,奶香浓郁中夹杂着草莓的酸酸甜甜。

By 邱邱的厨房日记

  • 草莓 4个
  • 牛奶 250毫升
  • 玉米淀粉 30克
  • 白砂糖 15克
  • 椰蓉 适量
  • 油 适量

1、准备食材备用

2、草莓洗干净切成小丁

3、牛奶倒入盆中,加入白砂糖搅拌均匀至融化

4、加入玉米淀粉搅拌均匀至无干粉颗粒

5、不粘锅烧热,倒入牛奶糊,开小火不停的搅拌

6、搅拌这种浓稠的状态,关火,加入草莓丁,快速翻拌均匀

7、倒入模具,表面层用铲子铲平,盖上保鲜膜,自然冷却后放冰箱冷藏两个小时以上

8、冷藏好后取出来脱模切块即可

9、粘上一层椰蓉

10、Q弹爽滑的草莓奶冻就做好了

11、成品图!

12、成品图!

草莓味甘、酸,性凉,归肺、脾经。具有润肺生津,健脾,消暑,解热,利尿,止渴的功效;主治风热咳嗽,口舌糜烂,咽喉肿毒,便秘,高血压等症。

1.明目

草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用。

2.滋补调理

草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。

3.降血脂

草莓除可以预防坏血病外,对防治动脉硬化,冠心病也有较好的疗效。

4.防癌

在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收,具有防癌作用。

5.清除有毒物质

可以自然平和的清除体内的重金属离子。

6.保健

女性常吃草莓,对皮肤、头发均有保健作用。

7.减肥

因为它含有一种叫天冬氨酸的物质,可以自然而平缓地除去体内的“矿渣”。

8.助消化

其含有大量果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘,预防痔疮、肠癌的发生。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。