奶油蘑菇汤是法国菜谱之一,以蘑菇为制作主料,奶油蘑菇汤的烹饪技巧以白烧为主,口味属于奶汤咸鲜。

这道汤不仅口感浓郁,而且营养价值也不低哟。

比如里面的蘑菇能提高机体抵御各种疾病的免疫力,不仅含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,而且保持肠内水分平衡、吸收余下的胆固醇、糖分将其排出体外,对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利,对降低血压有明显效果。

法式奶油蘑菇汤的正宗做法—法式奶油蘑菇汤的正宗做法窍门

这个入秋之际吃洋葱还能抗寒、抵御流感病毒、有较强的杀菌作用,能刺激胃、肠及消化腺分泌、增进食欲、促进消化,经常食用对高血压,高血脂和心脑血管病人都有保健作用。

在做法上,这道汤的做法有很多,就来学习一种简单易上手的做法吧!

准备:

蘑菇罐头1听、瘦猪肉、牛奶、面粉、猪油、盐、葱、料酒、鸡精

做法:

1、将猪肉切成小丁放到锅内煮,锅开撇去浮沫加入葱、料酒、用微火煮烂

2、坐锅点火放猪油待热时放入面粉用微火炒黄、炒出香味,把煮烂的肉连汤分三次倒入锅内搅拌均匀成糊状

3、将蘑菇连汤和牛奶分2-3次倒入锅内,加盐、鸡精即可。

只需三步,一道美味的蘑菇汤就做成啦,这个周末,就来试试看吧!