麻油鸡的功效和作用;麻油鸡的制作方法与配料

麻油鸡是坐月子必吃的月子餐,滋阴补血,驱寒补祛湿。

By 俊妈de小食光

  • 鸡腿肉 2只
  • 老姜 1块
  • 枸杞 适量
  • 黑芝麻油 适量
  • 轻盐酱油 1勺
  • 甜酒糟 小半碗

1、如图所示;将所有食材全部准备好,来个大合集

2、如图所示;用个小碗装上小半碗甜酒糟

3、如图所示;锅里倒入黑芝麻油

4、如图所示;放入姜片煎香

5、如图所示;加入鸡块

6、如图所示;鸡块煎出鸡油

7、如图所示;加入水,加一勺酱油。

8、如图所示;撇去浮沫

9、如图所示;加入甜酒糟、枸杞

10、如图所示;大火煮开即可

11、装入砂锅即可

甜酒糟酒味很轻的那种哟,大约在8/10度样子。

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