怎么5分钟去除黑眼圈

黑眼圈出現的原因非常简单，因为双眼周边的色素积累的多，才会造成黑眼圈，而造成色素的原因，关键是由于皮肤的抗病性工作能力降低，再再加人体有睡不好，过多疲倦的状况，因此 才会出现黑眼圈，怎样在迅速短期内内清除掉黑眼圈。

柿子饼敷眼

割开柿子饼。用匙羹挖到柿肉，搞匀。敷后眼10分钟。用湿纯棉毛巾抹去。

小提示:最好是早中晚敷一次。柿子饼以烂熟为宜。

点解:柿子饼含丰富多彩维生素C，提高皮肤的升级工作能力。

蜂粉蜂皇浆

蜂粉1汤匙 蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈部位薄薄地敷后一层。1小时后以冷水洗去。每日敷1次，1礼拜奏效。

点解:蜂皇浆含碳水化合物，有漂白剂功效，且有推动亲陈新陈代谢之效。

饮食结构除去黑眼圈

1、若因肾脏功能不太好而导致黑眼圈，需多吃暇、莴笋、茼蒿菜等瓜果蔬菜，新鲜水果则应多食沃柑类。

2、每日喝一杯红枣水，有利于加快气血运作，降低淤血堆积，也可以降低因贫血则患黑眼圈的机遇。

3、早晨喝一标萝卜汁或西红柿汁，在其中含有的胡罗卜素具备清除眼疲劳的功能。

4、多喝冷水，合理地将身体废弃物排出来，降低堆积机遇，也可以降低黑眼圈，最好是每日饮8杯。

5、欠缺质地、铁制及维生素C，会导致黑眼圈的出現，因此 平常应多摄入这些方面的营养成分，如面饭、牛肝、西兰花、西红柿等食材。