醋泡黑豆能补肾是真的吗

近期在网上瘋狂的出現一个叫法，吃醋泡黑豆能补肾壮阳。大家都了解醋但是个好东西，是日常生活不可或缺的调味料，能够清理血管垃圾，减少高血压，也有除菌抗菌工作能力。并且醋与姜配搭能够具有防止掉发、具有减肥瘦身、养胃的作用；与圆葱配搭能够具有减肥瘦身和美容养颜的功效。那么智能的醋于黑豆配搭起來确实能够具有补肾壮阳的功效吗？

1.黑豆的功效

黑豆，茯苓功效甘、平、无毒性。《本草纲目》记述：“黑豆入肾功多，所以能治理、消胀、温阳化、制风寒风热而活血化瘀祛毒。”换句话说黑豆色黑入脾经，其功效具备利湿消肿，行气理气，活血化瘀祛毒的功效，《本草纲目》记述其并无补肾壮阳功效。殊不知，醋泡黑豆，怪味入肝，因此引药入肝，具备滋阴养血阴清目，抑止眼睛视力下降；平肝潜阳的功效，对二目发干，高血压有养生保健的功效，但无显著补肾壮阳功效。黑豆含有原花青素、维生素E和大豆异黄酮等出色抗氧化性物质。能不错的抗电子产品辐射、延缓衰老，是身体最表层避免空气氧化的保护层厚度。并且大豆异黄酮是一种植物理性能雌性激素，能合理抑止乳腺癌、前列腺癌和结肠癌，还对预防中老年人骨质疏松也很有协助。黑豆中营养元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的成分都很高，而这种营养元素对减缓身体衰退、减少血液黏稠度等十分关键，及其黑豆中带有很多的膳食纤维和低聚糖，能协助不喜欢运动的您合理推动消化道的肠蠕动，常吃黑豆，能够出示食材中膳食纤维，促消化，协助肠胃的肠蠕动从而使之内的腹胀与内毒素圆满的清除，避免便秘产生；低聚糖有益于双叉链球菌繁衍，进而改进身体肠内的菌丛自然环境，具整肠功效。

此外，黑豆中所带有不饱和脂肪在身体能变为大豆卵磷脂是产生中枢神经的主要成分，多服用，有益于脑神经的生长发育。黑豆中钙、磷皆有避免人的大脑脆化迟缓、益脑益智类的功效。

2.醋泡黑豆能补肾壮阳吗

黑豆融合别的补肾壮阳选用共用会具有事倍功半的功效，比如治肾虚腰痛：黑豆80克，茴香5克，杜仲10克，猪肚1只。水焯至猪肚烂熟才行，空肚时食猪肚及汤，一日一次，连吃三天；治肾虚性功能下降：黑豆100克，苁蓉30克，羊肾3只，食用盐适当。水炖至豆烂。每早空腹服，一日一次，连吃3－5日即效；治老人肾虚夜尿多：取益智仁10克，黑豆100克，煮至熟烂，每天50粒。

秋天天气转凉是糖尿病肾病及其高血压肾病、糖尿病肾病的多发时节。针对这种糖尿病肾病及其高血压肾病、糖尿病肾病，假如合拼肾功能不全，血肌酐、尿素氮上升的病人，不适合再服用黑豆以及产品。假如过多服用豆类食品会加剧肾脏功能压力，加快肾功能不全的进度及其蛋白尿的增加。因此，黑豆能补肾壮阳是个错误观念，非常是糖尿病肾病的病人不必盲目跟风服用黑豆，防止加剧慢性肾脏病。