减肥最好的茶是什么茶

我之前一直在闲着没事的情况下煮茶来喝，减肥瘦身最好的茶是啥茶啊，近期听闻原先茶叶茶还能具有减肥瘦身的功效呢，之前就从不了解。自打了解后，茶叶茶就喝的要比之前勤多了，可觉得仿佛自身喝的一些不对，减肥瘦身算不上太好，之后问过盆友才知道，喝减肥瘦身最好的茶叶才可以具有减肥瘦身，如今便说一下什么茶是减肥瘦身最好的茶。

(1)双乌茶 　　原材料：乌龙5克，首乌30克，干山楂20克，冬瓜皮20克。 　　制作方法：将首乌、冬瓜皮、山楂果另外下锅煮至山楂果熟烂，除杂取液，因其汤液冲调乌龙，就可以食用。

(2)玉盘葫芦茶 　　原材料：乌龙25克，干荷叶25克，陈葫芦10克，橘子皮5克。 　　制作方法：将干荷叶、陈葫芦、橘子皮共研为粉末，渗入荼叶中。欲饮时，可用小量冲调，反复冲调至茶叶茶口味淡为度。

(3)清络饮 　　原材料：干荷叶50克，乌龙5克，丝瓜皮6克，西瓜翠衣5克。 　　制作方法： 　　血压用沙布将干荷叶、丝瓜皮、西瓜翠衣、乌龙包好，放冷水中侵泡清理储备用。 　　血液石锅中加水5杯，放进沙布包，以水焯熬至水滚沸，代茶饮之

普洱茶减肥实际效果可谓是最好是的。小青柑对降低脂质化合物、胆固醇成分有显著成绩。小青柑性略寒，清热去火作用显著，含有各种营养元素、矿物，能合理降血脂、降血压、减少胆固醇，柔和健脾养胃，且无一切副作用。由此可见，小青柑能清肠排毒，有降血脂，降血压和减肥瘦身作用， 也不可多得是一种好的减肥瘦身上品。

每天冲泡普洱茶来替代一切饮品，以茶代汤、以茶代水，禁喝别的健康饮品，别的餐食皆一切正常服用。此外冲调一杯放进过夜，早晨早晨空肚喝，这一方式 能够迅速减脂。此外，於餐中配喝普洱茶能够降低发热量消化吸收。

在上面我来大伙儿详细介绍了多种减肥瘦身最好的茶，看一下自身合适喝哪样茶，有的盆友讨厌茶叶茶的味儿，能够试一下我上边为大伙儿强烈推荐的茶，最好是依照我的方式 食用， 茶叶茶虽好，可是有的盆友给肥胖症的小孩子也食用，我本人觉得，最好是還是不必给小朋友食用，对小孩人体不大好。