孩子挑食，唯独爱吃妈妈熬的这口粥，味道鲜美
By 素素T
- 大米 半量杯
- 虾 10只
- 干贝 10只
- 胡萝卜 1根
- 油 少许
- 水 适量
- 黑胡椒粉 适量
- 姜粉 适量
1、准备材料，开火
2、煸炒洋葱，虾头炒出红油，煸炒胡萝卜丝
3、放入泡过的大米
4、加入清水，干贝，姜粉，把水烧开
5、下入虾，捞出虾头，加入黑胡椒粉
6、煮至大米八分熟下入青菜，出锅前加入葱花
7、一碗味道鲜美的粥就做好了
8、忍不住多吃一碗
9、快来试试吧
大米提前浸泡2小时，减少煮的时间 不喜欢咬到姜片，用了姜粉代替 干贝有咸味不需要另外加盐
大米可提供丰富B族维生素；大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效；米粥具有补脾、和胃、清肺功效。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
