冬季保暖的8个妙招

一到，伴随着平均气温降低，身体的抵抗能力也降低了，一不小心就非常容易受寒症，不但会影响自身的日常生活，还会继续影响工作效能。下边为您详细介绍8个防寒保暖窍门，给自己的身心健康大大加分，一起分享起來!

1、穿个吊带背心：

穿件防寒保暖吊带背心或戴个束腹带有利于维持人体关键地区人体体温，降低人体排热，更有利人体防寒保暖。