十种不花钱的治病法

人吃五谷杂粮，在所难免得病。但得病以后，怎样才可以少掏钱多做事呢?

1.攀登姿势治背疼。

权威专家表明，攀登姿势可使平常非常少拉申的肌肉获得锻练。但姿势一定要由浅入深，奏效后再渐渐地提升运动强度。

方式 是：平躺着后，将右膝盖挪向胸脯，两手紧抱脚裸，从1数到10。挺直左腿，换左脚反复同样姿势。