不再靠PS!7个妙招消除双下巴

照相时视角找不太好，下巴肉多挤出，显胖又老气!除开靠摆拍藏住下巴肉多以外，很多极品女神就得靠手机软件修图，但有没有一劳永逸又无需开刀的方式呢?网址梳理了好多个协助消除双下巴的简易动作，建议你经常做，才会瘦!

1. 压舌式

正坐于桌椅上，背部伸直，肩部释放压力，头往后微仰，双眼注视吊顶天花板，嘴唇闭紧，嘴巴往下平压，嘴巴保持这一姿态，随后下颌尽可能向胸脯前伸，留意不必背部不必弯折。这时你应该能够 觉得到下颌和颈部反面肌肉绷紧。然后释放压力嘴巴、修复原点。反复做20次。