饮食治便秘 你有犯错吗

目前，便秘早已已不是老人的专利权，许多女士都对它很头痛。得了便秘究竟应该怎么办呢?除开依靠药品，许多女士都挑选根据饮食搭配来改进便秘，可是如今广为流传许多治疗便秘的饮饮食疗法，却并不一定能够改进便秘。下边跟网编一起来看一下，你有没有犯这种不正确吧!

错误观念一：很多饮茶

很多人感觉饮茶“降火”，能具有改进便秘的功效。实际上，便秘者并不适合多饮茶。由于茶有收敛性功效，喝醉了反倒会加剧便秘。