春天不是读书天,是吃吃吃吃玩玩玩的季节!(说的好像其他季节不是似的··)

海鲜菠萝饭

虾仁扇贝鱿鱼怎么炒-虾仁扇炒时蔬窍门

制作方法:

1、准备剔好的鱿鱼少许(切块烫熟),虾仁少许(烫熟),扇少许(烫熟),菠萝半个,米饭1碗,青椒1个,红椒1个,咖喱膏少许。

2、用刀把菠萝中间掏空备用。

3、然后把菠萝肉切成小块。

4、青红椒切成小丁。

5、炒锅放少许油加热,放入切好的菠萝块、青红椒丁。

6、放入一小勺咖喱膏。

7、再放入鱿鱼肉、虾仁、扇。

8、放入一小勺盐进行调味。

9、再倒入一碗米饭。

10、大火翻炒均匀,出锅盛盘即可(可以直接盛到挖空的菠萝中)。

炒完以后,放到菠萝壳里略蒸几分钟,香气更浓~

俺叫:王大厨

因为研发了一款好吃牛肉酱

所以小伙伴们也管俺叫:王大酱

我很浪漫,爱幻想

经常幻想有一天

你们都能吃到俺揍的饭

可是现实总是那样的残酷

所以……