自从做过一次早餐三明治卷后，发现自己还真的是喜欢上了这样的早餐，方便快手，营养健康，而且可以随意搭配随意整形状。 今天的三明治早餐也是很受家人喜欢哦，爱做早餐的朋友们可以一起做起来。。。
By s姐_絮 【豆果美食官方认证达人】
- 土司片 4片
- 火腿片 2片
- 切达芝士片 4片
- 鸡蛋 1个
- 牛奶 10克
- 盐 适量
- 黑胡椒粉 适量
- 橄榄油 适量
- 蕃茄酱 适量
1、准备材料。
2、土司切去四周的边备用。
3、鸡蛋打入碗里，加入牛奶，适量盐和黑胡椒粉。打匀。
4、取一吐司片，先放一片芝士，再放一片火腿。
5、再放一片芝士。
6、最后再盖上一片吐司。
7、开启小火，锅里倒适量橄榄油，
8、双手握住夹好了馅料的土司片，放入蛋液中蘸一下，再翻面蘸一下，让蛋液包裹整个土司片。（此步要快速，不要让土司片浸泡蛋液太久）
9、放入锅内，煎至两面金黄。
10、四个侧面也竖起煎一下。
11、对切后装盘，可淋上蕃茄酱调味。
12、配一杯自制酸奶，营养满满的早餐时光。
如果有剩下的蛋液，可以利用热锅炒一下，不要浪费哦。
----------
豆果美食，家庭厨房领域最大的美食社区及交易平台；
85万道美食菜谱，任您挑选，可在各大应用市场下载【豆果美食】App查看。
