夏天真的太热啦，外面的饮品都不敢喝，怕太多糖啦，今天自己在家做一个低脂低糖的桃子冻冻撞鲜奶，喜欢的朋友可以做起来哦不喜欢鲜奶的可以换成椰汁、甜牛奶、豆奶等～
By A千彩绘--刘老师
- 水蜜桃 2个
- 白凉粉 30克
- 白砂糖 20克
- 水 适量
- 荔枝 适量
- 西米 适量
- 脱脂牛奶 1瓶
1、这是一款健康低脂低糖的夏日必备饮品，减肥的我爱了爱了
2、桃子皮洗干净放入锅里，下糖、水煮至桃子味浓郁，颜色变粉（喜欢颜色深的可以买更红的桃子哈）
3、煮好把桃子皮捞起来丢掉，下入白凉粉液，搅拌一下，煮2分钟即可关火
4、装入模具中晾凉，放冰箱冷藏一下午
5、冷藏后切块
6、放入杯子中
7、加入几颗新鲜的荔枝
8、加入煮好的西米
9、倒入脱脂的牛奶✌️开喝啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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