葛根不知道大家吃过没有，这个是偏凉性的，使用者多为女性，那多葛根都有什么作用呢。
在葛根当中，还含有人体所必需的各种微量元素，比如说铁，钙，锌等，这些元素都能够在葛根当中找寻到，而且都是人体所需要的。
除此之外，葛根还能够让部分经常性的有容易发生口渴情况的人，起到止渴的效果，如果自己在山上剁柴或者是干活的时候，农村人经常会喜欢弄几根葛根放在嘴里嚼，就是因为葛根可以止渴。
葛根一般都是打成粉丝来吃的，葛根直接用凉水搅拌即可，如果自己容易因为消化道的疾病而出现上吐下泻的这种情况，就可以通过用葛根来泡水。
但是也是有很多人不能吃葛根的，这一点也是葛根素的原因，由于它在降低人体血压的同时还能降低血糖，低血糖的患者也不宜食用葛根粉。
