- 黄瓜柠檬水 -
1 / 食材准备好
2 / 壶中倒入1.5L温水、3小袋绿茶包、云南老冰糖80克，盖盖放一边待茶色析出（绿茶性微寒，味苦甘，有抗氧化、提神醒脑、降火明目之效，搭配老冰糖性质不会太寒凉）；
3 / 黄瓜洗净刮出细长片（《本草拾遗》中提到黄瓜含有的葫芦素C有提高人体免疫、消炎护肤之效）；
4 / 柠檬用盐水搓洗干净切片去籽（柠檬维C含量丰富，好处多多）；
5 / 待茶色析出后取出绿茶包弃用；
6 / 倒入黄瓜片、柠檬片；
7 / 摇晃均匀放置10分钟左右即可倒出饮用，天气热的时候可以放冰箱冷藏；
8 / 这一壶简直和夏天太配了！柠檬搭配黄瓜、绿茶、冰糖，润肺生津，消炎护肤，提高免疫力还能刮油掉秤（脾胃虚寒人群不建议喝太多）；
9 / 特别热的时候可以放冰箱冷藏一会，整一个口感很清爽，柠檬的酸甜和黄瓜的清新瞬间化解了高温的粘腻感呀。
