女儿喜欢喝银鹭的红枣花生牛奶，但看到里面的添加剂比较多，后来我一般很少买给她喝，于是就尝试自己做了，感觉挺好喝，女儿挺喜欢这个味道。
其实这款红枣花生牛奶的食材可以随个人喜欢增加或减少的，做出来的味道比外面卖得纯厚香浓得多。
十一月，南国的秋天没有漫天飞舞的落叶，却有飞向远方更远处的情怀，紫荆花在大片大片的开着。
现在的天气是早晚寒冷中午炎热，温度变化大，很容易对胃产生负面的效果，如果胃不好，漫长的冬天也不好过，所以我们是时候要养胃了，那么我们就要多喝点红枣花生牛奶。红枣、花生，滋补气血；牛奶，补虚损，益肺胃，生津润肠。
菜谱连接网址：http://www.haodou.com/recipe/1200319/
主料：花生35g、红枣20g、纯牛奶500g
辅料：凉开水50g、白糖25g
1、所有准备材料材料
2、烤箱180度提前预热十分钟，花生放进烤盘放入烤箱烤十分钟
3、将烤好的花生去皮
4、红枣用清水洗干净
5、将红枣的枣去掉
6、花生、红枣倒入破壁机或料理机里
7、加入纯牛奶
8、加入白糖搅打到细腻
9、最后加入凉开水拌匀
建议花生一定要烤熟后才搅拌，那样做出来的味道会更香浓，另外除了用花生外也可以选择加入杏仁或核桃类等坚果。
花生和红枣的份量可以随个人喜欢增加或减少，凉开水可加可不加，喜欢喝纯厚点味道的可以不用加凉开水 。
广东的气温不算得太冷，这款红枣花生牛奶即使是冷喝也是没问题的，但对于一些气温比较低的地区，可以用一瓶纯牛奶或250克纯牛奶打匀花生和红枣，另取一瓶纯牛奶加热后再跟打好的红枣花生牛奶混合在一起喝 。
做这款饮品建议用破壁机，做出来会比较细腻点，如果家里没有破壁机也可以选择用料理机或豆浆机打，但打出来会有渣子，其实渣子也可以直接喝掉，如果介意的可以用筛子过滤一下。
