包菜炒西红柿网络名叫啥,包菜炒西红柿的功效

番茄的万能公式,配什么都好吃!好吃的减脂餐。

By cong4

  • 包菜 半个
  • 番茄 2个
  • 蒜瓣 2个
  • 生抽 1勺
  • 耗油 1勺
  • 盐 少许
  • 黑胡椒 少许

1、番茄去皮,切成块。

2、包菜洗好切成丝。

3、蒜切碎。

4、油热蒜爆香,放番茄翻炒至软出汁。

5、加入包菜炒至软,加一勺生抽,一勺耗油,少许盐,少许黑胡椒炒均匀就可以出锅了。

6、出锅了。

包菜撕小片后再洗净。耗油可以少加或不加,按个人口味添加。

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