内容简介:刚开始跑步那会,关注过一个叫达米科的业余马拉松跑者。 2011年这哥们拿自己做过一个试验,进行系统长跑训练的同时,连续一个月时间里只吃麦当劳,看看自己身体健康会不会有影响+麦当劳能否满足高强度输出后的能量补给需求+马拉松成绩会有怎样的变化——应该符合题目里「长期吃麦当劳/肯德基」的定义了。 他的初衷倒很单纯,就是喜欢吃麦当劳。开始计划后也直接自称为McRunner(麦当劳跑者)。...
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