评论：游泳减肥还是瑜伽减肥好呢
内容简介：游水最普遍的运动方式，眼见就需要进到夏天了，许多游水发烧友早已刚开始摩拳擦掌，游泳的好处十分多，不但能维护骨节身心健康，减肥瘦身的功效实际效果很非常好，除此游水以外，也有瑜伽减肥法，瑜伽健身根据锻练排出来人体的人体脂肪，推动基础代谢，瑜伽健身和游水类似，那麼游泳减肥還是瑜伽减肥好呢！ 本人感觉游水好，由于水的摩擦阻力是气体的800倍，在游来游去一米，你能想像...
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