equa
center
科学营养
能量管理
营养正见
运动科学
运动营养支持
功能性训练
循证医学
心智健康
传统养生
登录
注册
首页
评论
评论:
怎么蒸玉米发糕?
内容简介:黑六网 健身 瘦身 怎么蒸玉米发糕? 2025-11-07 16:15:04 1 主料:玉米面(黄)300克, 辅料:酵母10克, 调料:白砂糖150克,苏打粉3克 做法 1.将玉米面放入盆内,加入酵母和适量温水,拌和均匀,静置发酵。 2.待面发酵好后,放入糖、小苏打揉匀,稍饧一会儿。 3.将笼屉内铺上湿屉布,将饧好的玉米面倒入屉内,铺平,用旺火蒸约15分钟。 4.将蒸好的发糕放案板上,晾凉...
用户评论
用户名
评论内容
提交评论
重置
广告位(宽100%,高80px)
广告位(宽100%,高80px)
广告位(宽100%,高80px)
热门文章
街头健身入门指南:打造强壮灵活的身体
9阅读
日本高效训练小蛮腰的动作秘诀
8阅读
开肩美背健身操方法视频
8阅读
居家健身不伤膝盖的四种方式
8阅读
大基数健身房练背动作:高效增肌指南
8阅读
高效燃脂!早上健身的最佳方案与注意事项
7阅读