内容简介:黑六网 健身 瘦身 把子肉正宗做法王刚 2025-09-02 00:04:10 2 主料:精五花肉800克 辅料:冰糖7.8块,花生油5克,葱3克,卤肉料3克,老抽10克,生抽10克,白糖1汤匙,陈醋3克,鸡精1克,食盐2克,清水若干,姜3克。 步骤: 1.花肉改刀。 2.看背面,是不切断的。 3.冷水下锅焯水。 4.开锅即可。 5.冷水冲洗浮末。 6.锅烧底油。 7.放入花肉煎。 8...
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