内容简介:黑六网 健身 瘦身 减脂餐的产品特性? 2025-05-12 01:00:56 2 一顿减脂餐必须满足低热量、高蛋白的特点减脂餐的主要目的是降低总热量、控制碳水化合物和脂肪的摄入量,并且核心要素就是增加蛋白质的摄入量 低热量使人体减肥,高蛋白则有助于控制食欲和脂肪的转化效率 因为它在消化过程中需要更多的能量和时间,也可以保持饱腹感,有助于避免无意中食用高脂肪、高糖分或其他不健康的食品 另外...
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