评论：三个月小孩大操怎么做？
内容简介：黑六网 健身 瘦身 三个月小孩大操怎么做？ 2025-05-11 13:56:46 12 一、打水操 1。让宝宝平躺，握住宝宝双腿脚踝。 2。先将宝宝的左脚上下摇一次，再将宝宝的右脚上下摇一次，如同双脚打水状。 3。也可以在宝宝的脚腕处施力，先弯曲、伸直宝宝的左脚，再弯曲、伸直宝宝的右脚，如此反复10次。 二、打鼓操 1。让宝宝平躺，握住宝宝双手各自向左右两边撑开伸平。 2。将左手向胸部合拢...
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