评论：怎样晒山药干？
内容简介：黑六网 健身 瘦身 怎样晒山药干？ 2025-05-15 09:03:26 10 最简单的方法就是把切好的山药片直接放在阳光下晒制，晒制时应该经常翻面，大约三到五天干山药片就能晒好。 还有一种方法稍微复杂点，有耐心的朋友可以尝试一下。 首先，把铁棍山药去除两头洗干净。切成20厘米长左右的小段。 锅内放水，放上蒸架。水开以后放入铁棍山药段。 大约蒸十多分钟就可以了，不要蒸的太烂。 蒸好的山药...
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